養 生 食 譜

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味噌烤魚

味噌烤魚-食譜

味噌烤魚:簡單以味噌、味醂醃製你喜歡的魚類,輕鬆做出美味的味噌烤魚!可以使用烤箱或是瓦斯爐中小火烤上色,讓烤魚表面擁有金黃的外皮。

材料|𩵚魠魚1片約300g

調味料|味噌4大匙、味醂1大匙

製作方式
  1. 𩵚魠魚先用味噌醃製放入冰箱靜置1天醃至入味備用。
  2. 先將烤箱預熱10分鐘,以180℃烤20分鐘即可。
    (亦可在瓦斯爐的烤架上以中小火烤至兩面呈金黃色即可。)

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